Trigoria
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Re: Ultime da Trigoria
ma c è pure lui?? non doveva incontrare katiana e valeriana a uomini e donne???@@PAIN@@ ha scritto:Ore 9.35 -I giallorossi scendono ora sul terreno di gioco per sostenere il lavoro atletico
Ore 9.40 - Hanno inizio le operazioni di riscaldamento
Ore 9.45 - Sono tutti presenti sul campo d'allenamento, fatta eccezione per i reduci dall'Europeo in Polonia e Ucraina (De Rossi, Stekelenburg e Borini). Assente anche Marquinho che sta rientrando in queste ore dal Brasile.
Ore 9.50 - Ecco la lista dei giocatori in campo: Bertolacci, Borriello, Burdisso, Curci, Dodò, Florenzi, Greco, Heinze, Josè Angel, Juan, Bojan Krkic, Lamela, Lobont, N. Lopez, Lucca, Okaka, Osvaldo, Perrotta, Pizarro, Pjanic, Romagnoli, Rosi, Simplicio, Svedkauskas, Taddei, Tallo, Totti, Verre.
Ore 10.00 - Volti affaticati dei giocatori, complice anche il caldo afoso
Ore 10.20 - Entra in campo anche Marquinho che si aggrega al gruppo
Ore 10.40 - Zeman fa eseguire esercizi di resistenza atletica: scatti, salti, allunghi e ripetute.
Ore 10.55 - Il gruppo effettua ora esercizi addomanali
Ore 11.13 - I giocatori prendono la via degli spogliatoi. Termina la seduta
cmq c aggiungo
Ore 11.18 - Simplicio viene portato in rianimazione
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Re: Ultime da Trigoria
lui sembra già diretto verso uno dei migliori prosciuttifici di LanghiranoChiamatoreMascherato ha scritto: Ore 11.18 - Simplicio viene portato in rianimazione
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Re: Ultime da Trigoria
ma non possono fare una bella foto di gruppo stasera? almeno ridiao un po...
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R: Ultime da Trigoria
Falso.Santiago ha scritto: l'anno scorso erano sfiniti dopo un'ora.
"Il problema è che tutti si alzano la mattina dicendo: che dico oggi sulla Roma?" F.Baldini 13-02-2004. Nulla è cambiato, anzi
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Re: Ultime da Trigoria
dici che simplicio fra na settimana se spara in bocca ?promark ha scritto:Un video della seduta odierna
[youtube][/youtube]
La Sindrome di Setubal: sai benissimo di chi è la colpa, ne conosci i limiti invalicabili, l'obsolescenza naturale... eppure non vuoi ammetterlo, e al primo sorriso ti sciogli come neve al sole, e pensi si possa ripartire.
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Re: Ultime da Trigoria
Daniel Faraday ha scritto: dici che simplicio fra na settimana se spara in bocca ?
almeno speriamo che non spara a zdengo
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Re: Ultime da Trigoria
ore 15, trovato simplicio a inzuppare un hot dog dentro al caffè dietro una siepe
ilmauro ha scritto: quoto, perché tutte le ragazze che ho avuto se so avvicinate loro
RomaTiAmo ha scritto:Perché sei un gran figo
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Re: Ultime da Trigoria
e zeman lo fa correre per 5 oreilmauro ha scritto:ore 15, trovato simplicio a inzuppare un hot dog dentro al caffè dietro una siepe
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Re: Ultime da Trigoria
è poco credibile ve? mica pe altro, dubito che serva na siepe sola pe coprillo tuttogavazza ha scritto: e zeman lo fa correre per 5 ore
ilmauro ha scritto: quoto, perché tutte le ragazze che ho avuto se so avvicinate loro
RomaTiAmo ha scritto:Perché sei un gran figo
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Re: Ultime da Trigoria
ilmauro ha scritto: è poco credibile ve? mica pe altro, dubito che serva na siepe sola pe coprillo tutto
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Re: Ultime da Trigoria
secondo me ogni giorno ci vuole qualcuno che ci aggiorni sul numero de sopravvissuti!
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Re: Ultime da Trigoria
sto a vede l'allenamenti...
stanno facendo l'esercizio che partendo DA FERMO devono fare 3 salti allungati e l'ultimo a piedi uniti
certi saltano poco e Zeman con le mani unite ha strillato "pure io faccio mellliooooo"
è finita la pacchia...
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Daje Rudi !!!
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Re: Ultime da Trigoria
ahhaahahah che grande!! pensa a borriello quanto gli girano,che spettinerà per fare questo esercizio!fabio656 ha scritto:sto a vede l'allenamenti...
stanno facendo l'esercizio che partendo DA FERMO devono fare 3 salti allungati e l'ultimo a piedi uniti
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Assioma di Cole
La somma dell'intelligenza sulla Terra è costante; la popolazione è in aumento.
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