Re: Running
Inviato: martedì 2 marzo 2021, 12:40
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Se punti sulla qualità devi andare su Asics o Mizuno che sono le migliori ma devi spendere almeno 100 euro.Skiba ha scritto: ↑martedì 2 marzo 2021, 1:40Vorrei cominciare a correre, ma sono appunto alle prime armi, e non sono nemmeno sicuro che mi piaccia ma voglio provare.
Leggendo in giro, dovrei avere una postura da pronatore (i famosi piedi piatti), e correrei per lo più in un parco. Avevo adocchiato le Kalenji a Decathlon, non vorrei spendere tanto, almeno all'inizio.
Quale mi consigliereste?
@oswald @aldodice26x1
Taggo voi due perché mi pare di capire che siete abbastanza esperti nel campo
ma un consiglio non glielo sai dare, oltre ad accendere il mutuo per prendersi le nimbus o che so io ? povero skibaoswald ha scritto: ↑martedì 2 marzo 2021, 12:45Se punti sulla qualità devi andare su Asics o Mizuno che sono le migliori ma devi spendere almeno 100 euro.
Quelle del Decathlon da 20 euro sono da buttare dopo qualche settimana se ci corri seriamente, senza considerare eventuali problemi infiammatori o alle articolazioni (non conosco il tuo peso, la tua forma fisica né il tuo livello di allenamento).
Leggo solo ora. L'appoggio normale durante la corsa è quello da pronatore; forse tu sei in iperpronatore. Ti consiglio di fare questo semplice test per capire, più o meno, come valutare il tuo appoggioSkiba ha scritto: ↑martedì 2 marzo 2021, 1:40Vorrei cominciare a correre, ma sono appunto alle prime armi, e non sono nemmeno sicuro che mi piaccia ma voglio provare.
Leggendo in giro, dovrei avere una postura da pronatore (i famosi piedi piatti), e correrei per lo più in un parco. Avevo adocchiato le Kalenji a Decathlon, non vorrei spendere tanto, almeno all'inizio.
Quale mi consigliereste?
@oswald @aldodice26x1
Taggo voi due perché mi pare di capire che siete abbastanza esperti nel campo
Sì ho letto delle Asics o Mizuno, ma al momento vorrei evitare di spendere 150 euro, è capace che dopo due volte non vada più, conoscendomioswald ha scritto: ↑martedì 2 marzo 2021, 12:45Se punti sulla qualità devi andare su Asics o Mizuno che sono le migliori ma devi spendere almeno 100 euro.
Quelle del Decathlon da 20 euro sono da buttare dopo qualche settimana se ci corri seriamente, senza considerare eventuali problemi infiammatori o alle articolazioni (non conosco il tuo peso, la tua forma fisica né il tuo livello di allenamento).
Grazie mille!aldodice26x1 ha scritto: ↑martedì 2 marzo 2021, 13:35Leggo solo ora. L'appoggio normale durante la corsa è quello da pronatore; forse tu sei in iperpronatore. Ti consiglio di fare questo semplice test per capire, più o meno, come valutare il tuo appoggio
https://www.vestirsidicorsa.it/test-app ... re-neutro/
Per la scarpa, soprattutto all'inizio, va benissimo anche Kalenji. C'è una mia amica, runner seria non come me, che usa anche Kalenji. Se sei iperpronatore, scegli le Kalenji da iperpronatore.
Se per provare, prendi pure Kalenji. Pure quelle ne fanno di vari tipi. L'importante è che tu scelga quelle adatte al tuo appoggio. Se poi cerchi qualcosa di più serio, magari vai in un negozio specializzato: ce ne sono parecchi. Di marche che fanno buone scarpe ce ne sono, però più che la marca bisogna vedere il modello. Io mi trovo benissimo con Mizuno Wave Creation, ma ho utilizzato anche con NB 1080 e Brooks Glycerine e anche con quelle mi trovavo bene. Ho usato anche Asics Nimbus e, pur essendo ottime scarpe, non ci ho trovato il giusto feeling. Un mio amico runner si trovava ottimamente con le Lotto (mi sembra Mythos) che io non ho mai provato. Comunque, se ti piacerà correre, vai in negozio specializzato e provane un po'; alla fine sarà il tuo piede a scegliere. Per le scarpe da running vale lo stesso principio dei scarponi da sci (altra mia passione): di marche buone ce ne sono molte, ma non tutte sono adatte a chiunque.Skiba ha scritto: ↑martedì 2 marzo 2021, 13:40Sì ho letto delle Asics o Mizuno, ma al momento vorrei evitare di spendere 150 euro, è capace che dopo due volte non vada più, conoscendomi
Considera che potrò andare a correre al massimo un paio di volte a settimana. Giusto perché un mio amico/personal trainer mi sta rompendo le palle da mesi per affiancare un'attività aerobica a quella anaerobica
Grazie mille per i preziosi consigli.aldodice26x1 ha scritto: ↑martedì 2 marzo 2021, 13:49Se per provare, prendi pure Kalenji. Pure quelle ne fanno di vari tipi. L'importante è che tu scelga quelle adatte al tuo appoggio. Se poi cerchi qualcosa di più serio, magari vai in un negozio specializzato: ce ne sono parecchi. Di marche che fanno buone scarpe ce ne sono, però più che la marca bisogna vedere il modello. Io mi trovo benissimo con Mizuno Wave Creation, ma ho utilizzato anche con NB 1080 e Brooks Glycerine e anche con quelle mi trovavo bene. Ho usato anche Asics Nimbus e, pur essendo ottime scarpe, non ci ho trovato il giusto feeling. Un mio amico runner si trovava ottimamente con le Lotto (mi sembra Mythos) che io non ho mai provato. Comunque, se ti piacerà correre, vai in negozio specializzato e provane un po'; alla fine sarà il tuo piede a scegliere. Per le scarpe da running vale lo stesso principio dei scarponi da sci (altra mia passione): di marche buone ce ne sono molte, ma non tutte sono adatte a chiunque.
non saranno tecnicissime però sono bell... ah no
il test non è completo, ripetilo mettendo il phon acceso nella bacinella quando immergi i piedi