Nicolò Zaniolo
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Re: Nicolò Zaniolo
io vado spesso in palestra, anche se sono l'opposto di un uomo sano e in forma.AmoLaMaglia ha scritto: ↑martedì 11 maggio 2021, 11:49mah d'accordo irrobustirsi
però qua siamo ai limiti del bodybuilder
e io sono sempre convinto che massa muscolare e sale in zucca siano inversamente proporzionali
(scusate è un limite mio spero di non aver offeso nessuno)
ero pieno di pregiudizi, e invece lo trovo un posto molto interessante
poi il body building è solo uno degli aspetti di quel tipo di esercizio
(la maggior parte delle persone che ho conosciuto in palestra ci va per questioni di salute o di autostima, tutto l'opposto di chi vuole girare jumanji)
E ringraziate che ci sono io, che sono una moltitudine
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Re: Nicolò Zaniolo
Ma si lo so. E' che mi ero perso la "perla" che poi hai riportato tu.
ilmauro ha scritto: non ce capisco un cazzo
postromantico ha scritto: so 'na merda Mattè
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Re: Nicolò Zaniolo
Poggiando la schiena al muro diventa praticamente impossibile per quel tipo di fisico. Soprattutto se, come sembra dalla foto, lo fai con entrambe le braccia e non alternandole.
8 ripetizioni con 20kg si fanno, ma non con schiena dritta e ferma. Un minimo di aiuto te lo devi dare.
ilmauro ha scritto: non ce capisco un cazzo
postromantico ha scritto: so 'na merda Mattè
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Re: Nicolò Zaniolo
non si può poggiare la schiena al muro per quell'esercizio, la postura è corretta con il busto leggermente in avanti per non scaricare troppo sulla schiena
Ultima modifica di ingresso20libero il martedì 11 maggio 2021, 12:36, modificato 1 volta in totale.
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Re: Nicolò Zaniolo
Vado in palestra da 25 anni ormai (tra l'altro sempre nella stessa), e confermo che la maggior parte delle persone che la frequenta è tutto tranne che "stupida".paz ha scritto: ↑martedì 11 maggio 2021, 12:26io vado spesso in palestra, anche se sono l'opposto di un uomo sano e in forma.
ero pieno di pregiudizi, e invece lo trovo un posto molto interessante
poi il body building è solo uno degli aspetti di quel tipo di esercizio
(la maggior parte delle persone che ho conosciuto in palestra ci va per questioni di salute o di autostima, tutto l'opposto di chi vuole girare jumanji)
Poi è ovvio che ci sono anche gli eccessi. Chi si spara siringhe nel culo dalla mattina alla sera, chi per fare le gare segue un'alimentazione così ossessiva che gli preclude un normale rapporto di amicizia/amore in quanto, oltre diventare intrattabile dal punto di vista umorale, non puoi svolgere una vita quotidiana "normale". Conosco persone che, invitate ad un matrimonio, si sono portati la scatoletta con il riso e tonno da mangiare, e le proteine da bere, a tavola insieme agli altri invitati... Ma parliamo di una percentuale bassissima, che forse non arriva al 5%.
ilmauro ha scritto: non ce capisco un cazzo
postromantico ha scritto: so 'na merda Mattè
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Re: Nicolò Zaniolo
Esatto. Quello con la schiena poggiata a muro si fa con il bilanciere (di solito quello angolato).ingresso20libero ha scritto: ↑martedì 11 maggio 2021, 12:35non si può poggiare la schiena al muro per quell'esercizio, la postura è corretta con il busto leggermente in avanti
ilmauro ha scritto: non ce capisco un cazzo
postromantico ha scritto: so 'na merda Mattè
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Re: Nicolò Zaniolo
io in palestra non ci sono mai andato perche' mi rompo, ma il mondo e' bello perche' e' vario e se a uno piace quel modo per mantenersi in buona forma ci mancherebbe
poi, il 5% di pazzi/invasati ci stara' probabilmente anche in chi va a correre, arrampica, in bicicletta, nuota ecc ecc
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Re: Nicolò Zaniolo
è nel forum che la percentuale aumenta drasticamente
La bontà della ciliegia maggiolina
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Re: Nicolò Zaniolo
Qui si tocca il 50!
ilmauro ha scritto: non ce capisco un cazzo
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Re: Nicolò Zaniolo
Non mi pare abbia il bicipite di chi fa tutte serie con 20 kg
Al più sarà stato un piramidale
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Re: Nicolò Zaniolo
Amico senza offesa ma credo che di bodybuilder tu ne abbia visti ben pochiAmoLaMaglia ha scritto: ↑martedì 11 maggio 2021, 11:49mah d'accordo irrobustirsi
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Re: Nicolò Zaniolo
Come tutte le generalizzazioni lascia il tempo che trova.MarcoDaLatina ha scritto: ↑martedì 11 maggio 2021, 12:35Vado in palestra da 25 anni ormai (tra l'altro sempre nella stessa), e confermo che la maggior parte delle persone che la frequenta è tutto tranne che "stupida".
Poi è ovvio che ci sono anche gli eccessi. Chi si spara siringhe nel culo dalla mattina alla sera, chi per fare le gare segue un'alimentazione così ossessiva che gli preclude un normale rapporto di amicizia/amore in quanto, oltre diventare intrattabile dal punto di vista umorale, non puoi svolgere una vita quotidiana "normale". Conosco persone che, invitate ad un matrimonio, si sono portati la scatoletta con il riso e tonno da mangiare, e le proteine da bere, a tavola insieme agli altri invitati... Ma parliamo di una percentuale bassissima, che forse non arriva al 5%.
Poi un conto è parlare di palestra, un conto è parlare di body builder agonista (quello che pensa l'italiano medio quando uno dice "vado in palestra").
Ci sono mille mondi in una palestra, dall'agonista a quello che si iscrive ogni tanto sperando di migliorare il fisico, a quello che si iscrive solo per socializzare. La palestra è uno spaccato della società.
Poi, come dici tu, i body builder estremi sono una categoria a parte, che vive una vita particolare e per i quali tutto è incentrato sul fisico (per quello forse nasce il luogo comune).
Ahó! Io porto 'na cravatta sola... giallarossa, comaaa Roma!
"Tale decisione è stata presa dal Consiglio di Amministrazione nell’interesse della Società, ricordando che la stessa sarebbe stata la mera utilizzatrice dell’impianto"
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Re: Nicolò Zaniolo
O forse c'ha fatto solo la foto
Ahó! Io porto 'na cravatta sola... giallarossa, comaaa Roma!
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Re: Nicolò Zaniolo
Attenzione però alla prospettiva che incide molto.
Magari in una foto di lato, e nel momento di massima contrazione, potrebbe apparire con un "braccione".
ilmauro ha scritto: non ce capisco un cazzo
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Re: Nicolò Zaniolo
Ma neanche dieci minuti riusciamo a buttarlo in campo questa stagione? Io non ci posso credere...
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