Barbecue
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Re: Barbecue
dopo un mese di dieta e 5 kg persi mi sogno regolarmente fiorentine da 2 kg con gattinara e radicchio alla brace
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Re: Barbecue
Però dai, se è una dieta solo dimagrante, uno sgarro con solo manzo si potrebbe fare no?
Ahó! Io porto 'na cravatta sola... giallarossa, comaaa Roma!
"Tale decisione è stata presa dal Consiglio di Amministrazione nell’interesse della Società, ricordando che la stessa sarebbe stata la mera utilizzatrice dell’impianto"
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Re: Barbecue
no non si sgarra mai anche perchè i miei sgarri sono appunto minimo 1 kg di manzo con gattinara e radicchio. sono uno piuttosto radicale se sono a dieta soffro ma dimagrisco
- MarcoDaLatina
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Re: Barbecue
Io sono consapevole di non avere la forza mentale per affrontare una dieta.
Ma parlo sul serio, non ce la faccio.
Spero di non averne bisogno in futuro per motivi di salute ( ), ma al momento fortunatamente il metabolismo ancora regge abbastanza bene.
Posso stare attento qualche giorno durante la settimana, ma una dieta vera e propria non sarei in grado di affrontarla.
ilmauro ha scritto: non ce capisco un cazzo
postromantico ha scritto: so 'na merda Mattè
'na grande merda.
fidati.
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Re: Barbecue
io ero arrivato a 110 devo scendere a 95MarcoDaLatina ha scritto: ↑martedì 29 settembre 2020, 17:50Io sono consapevole di non avere la forza mentale per affrontare una dieta.
Ma parlo sul serio, non ce la faccio.
Spero di non averne bisogno in futuro per motivi di salute ( ), ma al momento fortunatamente il metabolismo ancora regge abbastanza bene.
Posso stare attento qualche giorno durante la settimana, ma una dieta vera e propria non sarei in grado di affrontarla.
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Re: Barbecue
io quando affronto una cosa sono un soldato. non sono grasso, peso 78 kg (sono alto 1,84) e sono arrivato anche ad 80/81 ma con parecchia pancetta e maniglie dell'amore. mi infastidisco quando li vedo allo specchio. fino ai primi di luglio stavo benissimo con addominali quasi in vista. come sono andato in ferie ho inizato a mangiare e bere come un disperato, col risultato di aver messo quei 4/5 kg in più tutti lì in bella vista.
quindi dietona. andai dalla dietologa dopo la nascita di mio figlio grande, ero arrivato a quota 84 soprattutto per una questione di nervoso (l'attesa per il parto, mangiavo di tutto con la voracità di uno squalo). così la dietologa mi spiegò che il mio peso forma era 74/75 kg e mi diede una bella dieta, neanche troppo dura alla fine (ho 100 gr. di carboidrati sia a pranzo che a cena) per raggiungere quel risultato, da poter ripetere ogni volta che voglio. chiaramente senza dolci, fritti o altre schifezze e i proverbiali 2 cucchiai d'olio al giorno
quindi dietona. andai dalla dietologa dopo la nascita di mio figlio grande, ero arrivato a quota 84 soprattutto per una questione di nervoso (l'attesa per il parto, mangiavo di tutto con la voracità di uno squalo). così la dietologa mi spiegò che il mio peso forma era 74/75 kg e mi diede una bella dieta, neanche troppo dura alla fine (ho 100 gr. di carboidrati sia a pranzo che a cena) per raggiungere quel risultato, da poter ripetere ogni volta che voglio. chiaramente senza dolci, fritti o altre schifezze e i proverbiali 2 cucchiai d'olio al giorno
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Re: Barbecue
Io anche non ho mai avuto grandi problemi, ma da quando mi è nata la figlia (aho, tutti la), avendo anche smesso di fare sport, sono arrivato intorno ai 70/71 Kg per 1.68, e sono decisamente troppi.MarcoDaLatina ha scritto: ↑martedì 29 settembre 2020, 17:50Io sono consapevole di non avere la forza mentale per affrontare una dieta.
Ma parlo sul serio, non ce la faccio.
Spero di non averne bisogno in futuro per motivi di salute ( ), ma al momento fortunatamente il metabolismo ancora regge abbastanza bene.
Posso stare attento qualche giorno durante la settimana, ma una dieta vera e propria non sarei in grado di affrontarla.
Prima riuscivo ad essere bravo durante la settimana e sgarrare di brutto nel we.
Ora, stando in 3 a casa, tendi a viziarti di più, ed ho una compagna che mi aiuta per la discesa, volendo aprire un vinello o una birra quasi tutte le sere (e io mi faccio tentare facilmente).
Ho dovuto modificare qualcosa causa irritabilità del colon (cosa che durante il lockdown era andata in escalation), e già li si sono visti enormi risultati (ad esempio in termini di gonfiore), ma chiaramente quel po' di panzetta da liquidi e cibo non proprio magro, ti rimane.
Sto provando a correre un po', vediamo se aiuta.
Certo, lavorare da casa è una condanna... praticamente non te movi mai!
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Re: Barbecue
si ma hai 15 anni meno de me basanobasano75 ha scritto: ↑martedì 29 settembre 2020, 17:57io quando affronto una cosa sono un soldato. non sono grasso, peso 78 kg (sono alto 1,84) e sono arrivato anche ad 80/81 ma con parecchia pancetta e maniglie dell'amore. mi infastidisco quando li vedo allo specchio. fino ai primi di luglio stavo benissimo con addominali quasi in vista. come sono andato in ferie ho inizato a mangiare e bere come un disperato, col risultato di aver messo quei 4/5 kg in più tutti lì in bella vista.
quindi dietona. andai dalla dietologa dopo la nascita di mio figlio grande, ero arrivato a quota 84 soprattutto per una questione di nervoso (l'attesa per il parto, mangiavo di tutto con la voracità di uno squalo). così la dietologa mi spiegò che il mio peso forma era 74/75 kg e mi diede una bella dieta, neanche troppo dura alla fine (ho 100 gr. di carboidrati sia a pranzo che a cena) per raggiungere quel risultato, da poter ripetere ogni volta che voglio. chiaramente senza dolci, fritti o altre schifezze e i proverbiali 2 cucchiai d'olio al giorno
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Re: Barbecue
e soprattutto sono un gran figo
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Re: Barbecue
io bevo solo con amici per fortuna. così bevo poco (anche se quando sto con gli amici bevo tanto minimo una bottiglia a capoccia) e bevendo poco quando bevo bevo beneqixand ha scritto: ↑martedì 29 settembre 2020, 18:07Io anche non ho mai avuto grandi problemi, ma da quando mi è nata la figlia (aho, tutti la), avendo anche smesso di fare sport, sono arrivato intorno ai 70/71 Kg per 1.68, e sono decisamente troppi.
Prima riuscivo ad essere bravo durante la settimana e sgarrare di brutto nel we.
Ora, stando in 3 a casa, tendi a viziarti di più, ed ho una compagna che mi aiuta per la discesa, volendo aprire un vinello o una birra quasi tutte le sere (e io mi faccio tentare facilmente).
Ho dovuto modificare qualcosa causa irritabilità del colon (cosa che durante il lockdown era andata in escalation), e già li si sono visti enormi risultati (ad esempio in termini di gonfiore), ma chiaramente quel po' di panzetta da liquidi e cibo non proprio magro, ti rimane.
Sto provando a correre un po', vediamo se aiuta.
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Re: Barbecue
se vede che tua moglie è astemia
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Re: Barbecue
no beve anche lei e le figlie apprezzano ma quando siamo soli a casa massimo una birretta
Re: Barbecue
Di quelli del 75 hanno buttato lo stampo, io, Basano, Angelina, Charlize, Bradley Cooper, Beckham...
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Re: Barbecue
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Ve voglio vede quando vi ritroverete nella parte sbagliata dei 50 anni (dopo i 55) a fa tanto i fighi
I Romani hanno ucciso Gesù Cristo e Dio per punizione li ha trasformati in italiani
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