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Re: Preparazione estiva

Inviato: dom 21 lug 2024, 18:51
da Jean Louis Scipione
Comunque la Lazio ha mesi a disposizione per trovarsi una nuova località per fare il ritiro estivo. O forse hanno già ufficialmente deciso che staranno a Formello? Per ora non ci sono comunicazioni in tal senso.

Re: Preparazione estiva

Inviato: dom 21 lug 2024, 18:56
da FoveaASR
kawasaki ha scritto: dom 21 lug 2024, 18:42 Dirà pure tutto, comunque sono 12 squadre che fanno circa il 70% della serie A. Capisco che tutti hanno facilities che fanno schifo, sarà quello.
Aggiungo che la Juve è in germania ora, non ad agosto. Il milan tra pochissimo va in Austria, L'inter è ad Appiano Gentile dove la settimana scorsa avevano sei o sette gradi meno di Roma, l'Atalanta mi sembra l'unica che quest'anno non si muove ma storicamente hanno sempre fatto il ritiro a Clusone in Val Seriana (e a Zingonia comunque fa molto meno caldo che a Roma).
Se il punto è non fare la preparazione senza strutture, hai postato un elenco di squadre che a livello campi e macchinari è molto indietro alla Roma.

Re: Preparazione estiva

Inviato: dom 21 lug 2024, 18:58
da kawasaki
Jean Louis Scipione ha scritto: dom 21 lug 2024, 18:51 Comunque la Lazio ha mesi a disposizione per trovarsi una nuova località per fare il ritiro estivo. O forse hanno già ufficialmente deciso che staranno a Formello? Per ora non ci sono comunicazioni in tal senso.
La Lazio che io sappia va a Auronzo pure l'anno prossimo, hanno un contratto fino al 2025.

Re: Preparazione estiva

Inviato: dom 21 lug 2024, 19:31
da FoveaASR
Jean Louis Scipione ha scritto: dom 21 lug 2024, 18:51 Comunque la Lazio ha mesi a disposizione per trovarsi una nuova località per fare il ritiro estivo. O forse hanno già ufficialmente deciso che staranno a Formello? Per ora non ci sono comunicazioni in tal senso.
A quanto pare, sfrutteranno il riammodernamento di Formello, lasciandosi con Auronzo a seguito di numerosi problemi sollevati dalla nuova giunta comunale. Di questa roba discutevano su Lazio.net qualche giorno fa.

Re: Preparazione estiva

Inviato: lun 22 lug 2024, 10:58
da jsl14
Io guardavo i video degli allenamenti.
Solo a me Le Fee pare il sosia di Ibanez e Ryan di Aouar?

Re: Preparazione estiva

Inviato: lun 22 lug 2024, 12:00
da Tony Brando
Roma Tolosa si giocherà a Trigoria.

Re: Preparazione estiva

Inviato: lun 22 lug 2024, 12:04
da pasmadferit
jsl14 ha scritto: lun 22 lug 2024, 10:58 Io guardavo i video degli allenamenti.
Solo a me Le Fee pare il sosia di Ibanez e Ryan di Aouar?
non è che hanno pubblicato le repliche di l'anno scorso?
A livello di temperatura e numero di acquisti siamo lì

:mrgreen:

Re: Preparazione estiva

Inviato: mer 31 lug 2024, 12:31
da skotos

Re: Preparazione estiva

Inviato: mer 31 lug 2024, 12:41
da FoveaASR
skotos ha scritto: mer 31 lug 2024, 12:31
Ne stavamo discutendo nel topic di DDR.

Re: Preparazione estiva

Inviato: mer 31 lug 2024, 12:45
da NaVaJo
Ho letto l articolo. Ho
Io non ho titoli in merito, ma un obiezione la farei :
Dice che sul lungo termine non porta grossi benefici, ma intanto sul breve si .
Ti permetterebbe di partire bene .. poi fai richiami

Re: Preparazione estiva

Inviato: mer 31 lug 2024, 12:57
da FoveaASR
NaVaJo ha scritto: mer 31 lug 2024, 12:45 Ho letto l articolo. Ho
Io non ho titoli in merito, ma un obiezione la farei :
Dice che sul lungo termine non porta grossi benefici, ma intanto sul breve si .
Ti permetterebbe di partire bene .. poi fai richiami
E quando li fai i richiami, con tre partite alla settimana e le soste per le Nazionali?

Re: Preparazione estiva

Inviato: mer 31 lug 2024, 13:50
da aldodice26x1
NaVaJo ha scritto: mer 31 lug 2024, 12:45 Ho letto l articolo. Ho
Io non ho titoli in merito, ma un obiezione la farei :
Dice che sul lungo termine non porta grossi benefici, ma intanto sul breve si .
Ti permetterebbe di partire bene .. poi fai richiami
In realtà ti dice che i benefici si hanno allenandosi ad almeno 2.000 metri. Ad esempio allenarsi ai 950 m di Riscone di Brunico non porta benefici di ossigenazione. Ma questa è roba nota, così come è noto che servono almeno 25 giorni in altura per avere benefici.

Re: Preparazione estiva

Inviato: mer 31 lug 2024, 15:16
da voeller9
Accantonando la questione della montagna io devo ancora capire quali sono i vantaggi a lavorare a 40 gradi all'ombra...peccato che nell'intervista non ce lo dice il preparatore


edit ne parla in questo pezzo


Sul fatto che a volte ci si alleni ad alte temperature, questo problema come lo si affronta?
“Si beve di più, semplicemente. Si cerca di raffreddarsi appena possibile, di recuperare dopo le sedute in ambienti condizionati, con tutti i comfort. Agli orari da noi decisi, non si tratta di temperature insostenibili”.

Boh vabbè fa caldo pure a mezzanotte però se lo dice lui mi fido cecamente...

Re: Preparazione estiva

Inviato: mer 31 lug 2024, 15:18
da faro
aldodice26x1 ha scritto: mer 31 lug 2024, 13:50 In realtà ti dice che i benefici si hanno allenandosi ad almeno 2.000 metri. Ad esempio allenarsi ai 950 m di Riscone di Brunico non porta benefici di ossigenazione. Ma questa è roba nota, così come è noto che servono almeno 25 giorni in altura per avere benefici.
ma e' ev idente che non si va a Riscone per l'altitudine, mica la gente che ci va e' cosi' scema o ignorante no ?

boh ... mi sembra come rispondere che le pere sono finite quando chiedo un kg di arance

semplicemente se vuoi correre 3 ore di fila (che magari non e' la preparazione giusta, per carita', anzi di sicuro) e poi a seguire mille gradoni e poi a seguire altri 12 km di corsa e' meglio nel bosco a 16 gradi (indipendentemente dall'altura) che sull'asfalto che si scioglie :D

la verita' e' che e' mejo Trigoria perche' questi nun coreno, nun s'allenanoooooooo, fanno 'a partitella e bastaaaaa asd

Re: Preparazione estiva

Inviato: mer 31 lug 2024, 15:21
da Claudio_asr
voeller9 ha scritto: mer 31 lug 2024, 15:16 Accantonando la questione della montagna io devo ancora capire quali sono i vantaggi a lavorare a 40 gradi all'ombra...peccato che nell'intervista non ce lo dice il preparatore
A naso credo non si allenino alle 13.