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Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 8:37
da MarcoDaLatina
qixand ha scritto: ↑mar 29 set 2020, 18:25
se vede che tua moglie è astemia
Zitto va... che poi si incazza pure perché bevo più veloce di lei e mi finisco tutto il vino...
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 8:43
da MarcoDaLatina
qixand ha scritto: ↑mar 29 set 2020, 18:07
Io anche non ho mai avuto grandi problemi, ma da quando mi è nata la figlia (aho, tutti la), avendo anche smesso di fare sport, sono arrivato intorno ai 70/71 Kg per 1.68, e sono decisamente troppi.
Prima riuscivo ad essere bravo durante la settimana e sgarrare di brutto nel we.
Ora, stando in 3 a casa, tendi a viziarti di più, ed ho una compagna che mi aiuta per la discesa, volendo aprire un vinello o una birra quasi tutte le sere (e io mi faccio tentare facilmente).
Ho dovuto modificare qualcosa causa irritabilità del colon (cosa che durante il lockdown era andata in escalation), e già li si sono visti enormi risultati (ad esempio in termini di gonfiore), ma chiaramente quel po' di panzetta da liquidi e cibo non proprio magro, ti rimane.
Sto provando a correre un po', vediamo se aiuta.
Certo, lavorare da casa è una condanna... praticamente non te movi mai!
Si, quello non aiuta di certo.
Io fortunatamente sono stato "solo" un mese e mezzo a casa, ma comunque mi allenavo tutti i giorni.
Il fatto di fare attività fisica costante mi ha sempre aiutato (anche se ormai da 3/4 anni non gioco più a calcetto che mi dava una grande mano..). Sono ormai 24 anni che vado in palestra, praticamente senza fermarmi mai (esclusi infortuni). Preferirei allenarmi anche tutti i giorni piuttosto che affrontare una dieta.
Che poi ripeto, dal lunedì al giovedì cerco di mangiare normalmente e di bere poco. Ma venerdì sabato e domenica fermati proprio, mi devasto.
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 11:33
da siamocosì
ma quale parte sbagliata rob. dopo i 55 si sta da dio. niente bambini per casa niente più formalismi obbligati, io sto da dio
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 11:48
da qixand
siamocosì ha scritto: ↑mer 30 set 2020, 11:33
ma quale parte sbagliata rob. dopo i 55 si sta da dio. niente bambini per casa niente più formalismi obbligati, io sto da dio
io a 55 anni avrò una figlia di 8 anni e mezzo
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 11:49
da faro
qixand ha scritto: ↑mer 30 set 2020, 11:48
io a 55 anni avrò una figlia di 8 anni e mezzo
per te la pace inizia sugli 80 anni
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 11:49
da qixand
faro ha scritto: ↑mer 30 set 2020, 11:49
per te la pace inizia sugli 80 anni
se, quella eterna però
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 12:10
da il_noumeno
Madonna se mio figlio farà un figlio alla stessa età in cui io ho avuto lui, rischio de esse nonno a 55 anni.
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 12:11
da bibiroma
Quanti anni ha il figlio de Il noumeno?
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 12:15
da faro
bibiroma ha scritto: ↑mer 30 set 2020, 12:11
Quanti anni ha il figlio de Il noumeno?
secondo me se gli chiedi direttamente a Ciro quanti anni ha, te lo dice, non e' come me
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 12:50
da il_noumeno
bibiroma ha scritto: ↑mer 30 set 2020, 12:11
Quanti anni ha il figlio de Il noumeno?
quasi 15
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 12:52
da oswald
qixand ha scritto: ↑mar 29 set 2020, 18:07
Io anche non ho mai avuto grandi problemi, ma da quando mi è nata la figlia (aó, tutti là), avendo anche smesso di fare sport, sono arrivato intorno ai 70/71 Kg per 1.68, e sono decisamente troppi.
Prima riuscivo ad essere bravo durante la settimana e sgarrare di brutto nel we.
Ora, stando in 3 a casa, tendi a viziarti di più, e ho una compagna che mi aiuta per la discesa, volendo aprire un vinello o una birra quasi tutte le sere (e io mi faccio tentare facilmente).
Ho dovuto modificare qualcosa causa irritabilità del colon (cosa che durante il lockdown era andata in escalation), e già lì si sono visti enormi risultati (ad esempio in termini di gonfiore), ma chiaramente quel po' di panzetta da liquidi e cibo non proprio magro, ti rimane.
Sto provando a correre un po', vediamo se aiuta.
Certo, lavorare da casa è una condanna... praticamente non te movi mai!
È fondamentale l'attività fisica. Con un'ora di corsa, di tennis o di nuoto bruci mediamente 1/4 o 1/5 delle calorie che assumi. Se non puoi muoverti da casa, potresti utilizzare la cyclette o un vogatore come Frank Underwood.
Una decina di kg puoi perderli facilmente in un paio di mesi, giusto in tempo per riprenderli con le libagioni natalizie.
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 13:16
da qixand
Lo so, tutta la mia vita ho fatto sport, fermo non ci sono stato mai. Ora il tempo è quello che è e ho anche l'hobby della musica per il quale mi brucio i "lasciapassare" familiari.
Ora con lo smart working ho cominciato a corricchiare e ho intenzione di montare un sacco da boxe in giardino.
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 13:59
da AsUsual
qixand ha scritto: ↑mer 30 set 2020, 11:48
io a 55 anni avrò una figlia di 8 anni e mezzo
io 18, ma essendo maschio conto che gia' qualche anno prima si accorga della cara e vecchia faiga e scompaia
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 17:29
da siamocosì
io ho una figla di 28 e una di 26 spero di diventare nonno prestissimo. entrambe fidanzate ma aspettano a sposarsi perchè non sono autosufficenti e non accettano di essere mantenute da me nel frattempo. io mi sono sposato molto giovane
Re: Barbecue
Inviato: mer 30 set 2020, 17:31
da siamocosì
oswald ha scritto: ↑mer 30 set 2020, 12:52
È fondamentale l'attività fisica. Con un'ora di corsa, di tennis o di nuoto bruci mediamente 1/4 o 1/5 delle calorie che assumi. Se non puoi muoverti da casa, potresti utilizzare la cyclette o un vogatore come Frank Underwood.
Una decina di kg puoi perderli facilmente in un paio di mesi, giusto in tempo per riprenderli con le libagioni natalizie.
io lo sport lo guardo e basta tranne che per lo sci. infatti da ottobre lascio perdere gli ascensori da quando ho scoperto che le scale sono la miglior presciistica