Barbecue

[MarcoDaLatina]

se vede che tua moglie è astemia

Zitto va... che poi si incazza pure perché bevo più veloce di lei e mi finisco tutto il vino...

[MarcoDaLatina]

Io anche non ho mai avuto grandi problemi, ma da quando mi è nata la figlia (aho, tutti la), avendo anche smesso di fare sport, sono arrivato intorno ai 70/71 Kg per 1.68, e sono decisamente troppi.
Prima riuscivo ad essere bravo durante la settimana e sgarrare di brutto nel we.
Ora, stando in 3 a casa, tendi a viziarti di più, ed ho una compagna che mi aiuta per la discesa, volendo aprire un vinello o una birra quasi tutte le sere (e io mi faccio tentare facilmente).
Ho dovuto modificare qualcosa causa irritabilità del colon (cosa che durante il lockdown era andata in escalation), e già li si sono visti enormi risultati (ad esempio in termini di gonfiore), ma chiaramente quel po' di panzetta da liquidi e cibo non proprio magro, ti rimane.

Sto provando a correre un po', vediamo se aiuta.
Certo, lavorare da casa è una condanna... praticamente non te movi mai!

Si, quello non aiuta di certo.
Io fortunatamente sono stato "solo" un mese e mezzo a casa, ma comunque mi allenavo tutti i giorni.
Il fatto di fare attività fisica costante mi ha sempre aiutato (anche se ormai da 3/4 anni non gioco più a calcetto che mi dava una grande mano..). Sono ormai 24 anni che vado in palestra, praticamente senza fermarmi mai (esclusi infortuni). Preferirei allenarmi anche tutti i giorni piuttosto che affrontare una dieta.
Che poi ripeto, dal lunedì al giovedì cerco di mangiare normalmente e di bere poco. Ma venerdì sabato e domenica fermati proprio, mi devasto.

[siamocosì]

ma quale parte sbagliata rob. dopo i 55 si sta da dio. niente bambini per casa niente più formalismi obbligati, io sto da dio

[qixand]

ma quale parte sbagliata rob. dopo i 55 si sta da dio. niente bambini per casa niente più formalismi obbligati, io sto da dio

io a 55 anni avrò una figlia di 8 anni e mezzo

[faro]

io a 55 anni avrò una figlia di 8 anni e mezzo

per te la pace inizia sugli 80 anni

[qixand]

per te la pace inizia sugli 80 anni

se, quella eterna però

[il_noumeno]

Madonna se mio figlio farà un figlio alla stessa età in cui io ho avuto lui, rischio de esse nonno a 55 anni.

[bibiroma]

Quanti anni ha il figlio de Il noumeno?

[faro]

Quanti anni ha il figlio de Il noumeno?

secondo me se gli chiedi direttamente a Ciro quanti anni ha, te lo dice, non e' come me

[il_noumeno]

Quanti anni ha il figlio de Il noumeno?

quasi 15

[oswald]

Io anche non ho mai avuto grandi problemi, ma da quando mi è nata la figlia (aó, tutti là), avendo anche smesso di fare sport, sono arrivato intorno ai 70/71 Kg per 1.68, e sono decisamente troppi.
Prima riuscivo ad essere bravo durante la settimana e sgarrare di brutto nel we.
Ora, stando in 3 a casa, tendi a viziarti di più, e ho una compagna che mi aiuta per la discesa, volendo aprire un vinello o una birra quasi tutte le sere (e io mi faccio tentare facilmente).
Ho dovuto modificare qualcosa causa irritabilità del colon (cosa che durante il lockdown era andata in escalation), e già lì si sono visti enormi risultati (ad esempio in termini di gonfiore), ma chiaramente quel po' di panzetta da liquidi e cibo non proprio magro, ti rimane.

Sto provando a correre un po', vediamo se aiuta.
Certo, lavorare da casa è una condanna... praticamente non te movi mai!

È fondamentale l'attività fisica. Con un'ora di corsa, di tennis o di nuoto bruci mediamente 1/4 o 1/5 delle calorie che assumi. Se non puoi muoverti da casa, potresti utilizzare la cyclette o un vogatore come Frank Underwood.



Una decina di kg puoi perderli facilmente in un paio di mesi, giusto in tempo per riprenderli con le libagioni natalizie.

[qixand]

Lo so, tutta la mia vita ho fatto sport, fermo non ci sono stato mai. Ora il tempo è quello che è e ho anche l'hobby della musica per il quale mi brucio i "lasciapassare" familiari.
Ora con lo smart working ho cominciato a corricchiare e ho intenzione di montare un sacco da boxe in giardino.

[AsUsual]

io a 55 anni avrò una figlia di 8 anni e mezzo

io 18, ma essendo maschio conto che gia' qualche anno prima si accorga della cara e vecchia faiga e scompaia

[siamocosì]

io ho una figla di 28 e una di 26 spero di diventare nonno prestissimo. entrambe fidanzate ma aspettano a sposarsi perchè non sono autosufficenti e non accettano di essere mantenute da me nel frattempo. io mi sono sposato molto giovane

[siamocosì]

È fondamentale l'attività fisica. Con un'ora di corsa, di tennis o di nuoto bruci mediamente 1/4 o 1/5 delle calorie che assumi. Se non puoi muoverti da casa, potresti utilizzare la cyclette o un vogatore come Frank Underwood.



Una decina di kg puoi perderli facilmente in un paio di mesi, giusto in tempo per riprenderli con le libagioni natalizie.

io lo sport lo guardo e basta tranne che per lo sci. infatti da ottobre lascio perdere gli ascensori da quando ho scoperto che le scale sono la miglior presciistica